Master Fitness skivstång: vilken modell passar ditt lyft?

Uppdaterad 23 september 2026.

Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.

Samma 20 kg och 220 cm, men maxlasten går från 250 till 750 kg. Välj efter hur tungt du lyfter.

Vårt val

Master Fitness Nero Olympic Bar

1 599 kr

En fullstor 20-kilosstång för olympiska skivor till lägsta priset i serien. Träningsmaskiner · Annonslänk

Se dagspris hos Träningsmaskiner

Jämför Nero, IPF och Nero Black

Svart Master Fitness Nero-skivstång med kromade hylsor

Vilken Master Fitness-skivstång ska du köpa?

Tränar du hemma med olympiska skivor och lyfter under 200 kg i marklyft är Master Fitness Nero Olympic Bar rätt köp. Den kostar 1 599 kr hos Träningsmaskiner, väger 20 kg, är 220 cm lång och har 28 mm grepp och 41,5 cm hylsa per sida. Angiven maxlast är 250 kg.

Siktar du på tyngre styrkelyft tar du Master Fitness Training Bar IPF för 2 199 kr: 29 mm grepp, mässingsbussningar och 680 kg maxlast. Vill du ha ett grepp som sitter fast även i svettiga knäböjsset är Master Fitness Nero Bar Black för 2 999 kr stången med centrumräffling och 750 kg maxlast.

Se dagspris på Nero hos Träningsmaskiner

Vilken av Master Fitness tre 20-kilosstänger passar ditt lyft?

Alla tre har 50 mm hylsor för olympiska skivor, väger 20 kg och är 220 cm långa. Skillnaden sitter i greppet, lagren och hur mycket stången är byggd för att bära. Priserna gällde hos butiken den 23 september 2026.

Träningsmaskiner · Annonslänk

Bäst för hemmagym som lyfter under 200 kg

Master Fitness Nero Olympic Bar

1 599 kr

Fullstor längd och 50 mm hylsor till seriens lägsta pris, och maxlasten räcker till det mesta som lyfts hemma.

28 mm grepp, samma tjocklek som på Guld-stången för 4 499 kr
41,5 cm hylsa per sida, plats för fem 20-kilos bumpers
Kromade hylsor och svart yta på greppdelen

Avvägning: 250 kg maxlast räcker hemma, men den som närmar sig 200 kg i marklyft har mer marginal i Training Bar IPF.

Träningsmaskiner · Annonslänk

Se dagspris hos Träningsmaskiner

Träningsmaskiner · Annonslänk

Bäst för tunga knäböj och marklyft hemma

Master Fitness Training Bar IPF

2 199 kr

För 600 kr mer än Nero får du en stång som är byggd för knäböj, bänk och mark med nästan tre gånger så hög maxlast.

680 kg angiven maxlast och 215 000 PSI
29 mm grepp, samma tjocklek som styrkelyftets stänger
Mässingsbussningar i hylsorna och 1 % viktolerans

Avvägning: 29 mm känns tjockare än Neros 28 mm om du har små händer och lyfter mycket marklyft utan remmar.

Träningsmaskiner · Annonslänk

Se dagspris hos Träningsmaskiner

Träningsmaskiner · Annonslänk

Bäst för knäböj där stången ska sitta still

Master Fitness Nero Bar Black

2 999 kr

Räfflingen mitt på stången biter i tröjan på ryggen, så stången ligger kvar även i tunga knäböjsset.

750 kg maxlast, högst av Master Fitness stänger här
43 cm hylsa per sida, den längsta i jämförelsen
Keramisk yta på greppet och svarta hylsor

Avvägning: Räfflingen är 1,5 mm djup och river i händerna när du kör många repetitioner.

Träningsmaskiner · Annonslänk

Se dagspris hos Träningsmaskiner

Vad skiljer Nero, IPF, Internationell och Bronze åt?

Serienamnet säger vad stången är byggd för, och samma namn kan finnas i flera varianter med olika lager och lastgräns.

Nero är hemmagymmets serie. Nero Olympic Bar är instegsstången i Q335-stål, och Nero Bar Black är den tyngre versionen med centrumräffling.
IPF är styrkelyftsserien med 29 mm grepp. Training Bar IPF är till för träning, och Competition Skivstång IPF för 4 999 kr är seriens tävlingsstång.
Internationell är den breda serien för allround och olympiska lyft. Guld har åtta nållager, 650 kg maxlast och 0,5 % tolerans, medan Internationell 375 kg har nylonbussningar och 375 kg maxlast. I serien finns också en damstång med smalare grepp.
Bronze är stänger med keramisk yta i färg. Bronze Röd Keramisk och Bronze Orange kostar 1 699 kr, alltså 100 kr mer än Nero.
Teknikstänger är till för att lära sig rörelsen. Internationell Teknikstång 7,5 kg är gjord i aluminium, 180 cm lång och kostar 1 499 kr. Hur den står sig mot andra lätta stänger ser du under teknikstång för nybörjare.
Curlstänger finns för både 25 och 50 mm-skivor. Curlstång 25 mm kostar 559 kr hos Thunder Fitness och Curlstång 50 mm Silver 1 499 kr hos Sportgymbutiken. Mer om skillnaden finns under curlstänger.
Bumperplates i massivt gummi har 450 mm diameter även i de lätta vikterna. Bumperplate svart 5 kg kostar 529 kr styck hos Thunder Fitness.

Master Fitness säljer dessutom smalare stänger för 25 mm-skivor i 120, 150 och 170 cm och för 30 mm-skivor i 160 och 200 cm. De passar inte olympiska skivor, så bestäm hålstorlek innan du väljer serie. Hur de fullstora stängerna står sig mot andra märken ser du under olympisk skivstång.

Hur skiljer sig grepp, lager och maxlast mellan modellerna?

Fem av Master Fitness 20-kilosstänger har samma längd och vikt, men lastgränsen skiljer 500 kg mellan den lägsta och den högsta.

Stång	Pris	Vikt och längd	Grepp	Hylsa per sida	Lager	Maxlast	PSI
Master Fitness Nero Olympic Bar	1 599 kr	20 kg · 220 cm	28 mm	41,5 cm	–	250 kg	–
Master Fitness Internationell 375 kg	1 599 kr	20 kg · 220 cm	28 mm	–	Nylonbussningar	375 kg	154 000
Master Fitness Training Bar IPF	2 199 kr	20 kg · 220 cm	29 mm	–	Mässingsbussningar	680 kg	215 000
Master Fitness Nero Bar Black	2 999 kr	20 kg · 220 cm	29 mm, centrumräffling	43 cm	Överdimensionerade bussningar	750 kg	195 000
Master Fitness Internationell Guld	4 499 kr	20 kg · 220 cm	28 mm	41,5 cm	Åtta nållager	650 kg	215 000

Lagren avgör hur stången snurrar i händerna. Åtta nållager, som i Guld-stången, låter hylsan rotera snabbt och jämnt, och det märks i ryck och frivändning där stången ska vända i ett slag. I knäböj, bänkpress och marklyft rör sig stången långsamt, och där gör bussningar i mässing eller nylon samma jobb för mindre pengar.

PSI och maxlast följer inte varandra. Nero Bar Black har lägre PSI än Training Bar IPF men högre maxlast, och Internationell 375 kg kostar lika mycket som Nero men klarar 125 kg mer. PSI anger hur mycket dragkraft stålet tål innan det går sönder, och maxlasten är tillverkarens gräns för hela den lastade stången. Det är maxlasten du ställer mot den tyngsta vikt du lägger på stången. Fler begrepp från stångbeskrivningarna förklaras i ordlistan.

Hur mycket vikt ryms på hylsan?

På Nero och Guld, med 41,5 cm hylsa per sida, ryms fem 20-kilos bumpers per sida med plats för låset. En sådan bumper är 68 mm tjock, så fem skivor tar 340 mm och lämnar 75 mm till låset. Den sjätte skulle ta 408 mm, och då får låset inte plats.

Fem skivor per sida blir 200 kg skivor plus stångens 20 kg, alltså 220 kg. Det ligger just under Neros maxlast på 250 kg, så på den stången tar hylsan och lastgränsen slut ungefär samtidigt. Räkneregeln för din egen stång är enkel: hylsans längd i millimeter delat med skivans tjocklek, minus en skiva för låset.

Nero, 415 mm: fem 20-kilos bumpers per sida, 220 kg totalt, 30 kg under maxlast.
Nero Bar Black, 430 mm: också fem bumpers, men med 750 kg maxlast är det hylsan som sätter taket.

Med tunna järnskivor når du Neros lastgräns innan hylsan är full, och då är Training Bar IPF eller Nero Bar Black rätt stång. Vilka skivor som passar de olika stängerna jämförs under bumperplates.

Vad kostar Master Fitness jämfört med andra olympiska stänger?

I vår genomgång av 44 fullstora olympiska stänger hos svenska butiker den 23 september 2026 låg medianpriset på 3 595 kr. Teknikstänger och korta stänger är inte med, så det är vad en vanlig 220 cm-stång brukar kosta.

Så här fördelar sig Master Fitness-stängerna i urvalets tre prisband:

Under 2 000 kr, median 1 599 kr: Nero Olympic Bar, Internationell 375 kg och de två Bronze-stängerna. Bara sju stänger i hela urvalet kostar under 2 000 kr, och fyra av dem kommer från Master Fitness.
2 000–3 999 kr, median 3 490 kr: Training Bar IPF, Nero Bar Black och Int Skivstång Woman. Här trängs 24 stänger från flera märken.
Från 4 000 kr, median 4 699 kr: Guld för 4 499 kr och Competition Skivstång IPF för 4 999 kr.

För dig som köper betyder det att Nero kostar nästan 2 000 kr mindre än en typisk fullstor stång. Training Bar IPF ligger 1 291 kr under mittbandets median trots 680 kg maxlast. Betala för Guld bara om du lyfter ryck och frivändning, där nållagren gör skillnad. Hur Nero står sig mot stänger från andra märken ser du under bästa skivstången.

Lönar sig Nero-paketet på 87,5 kg?

Ja, om du saknar både skivor och lås och vill ha gummibelagda skivor från början. Master Fitness Nero paket 87,5 kg kostar 5 500 kr hos Träningsmaskiner och innehåller Nero Olympic Bar, ett par Nero Jaw Lock och 67,5 kg skivor med 50 mm hål.

Paketvikten räknar in stångens 20 kg. Skivorna kommer i par om 1,25, 2,5, 5, 10 och 15 kg, vilket ger små steg uppåt men ingen 20-kilosskiva.

Räknat mot stången köpt för sig kostar skivorna och låsen 3 901 kr, alltså cirka 58 kr per kilo skiva. I Abilicas järnpaket på 140 kg blir samma räkning 26,67 kr per kilo för 120 kg skivor. Vill du ha mest vikt för pengarna är järn billigare, men vill du ha gummibelagda skivor som låter mindre mot golvet är Nero-paketet värt skillnaden.

Paketnamnet säger inte alltid hur mycket skivor som ingår. I Gorilla Basic 100 kg blir de listade skivorna 75 kg tillsammans, så lägg ihop skivorna i varje paket innan du jämför priser. Fler paket med stång och skivor finns under bästa skivstångsset.

Vad täcker garantin, och vilket golv krävs?

Garantin skiljer sig mer mellan modellerna än priset antyder. Guld har livstidsgaranti mot konstruktionsfel, men villkoren kräver minst 30 mm gummigolv om stången släpps och att den inte förvaras med vikter på. Internationell 375 kg har två års garanti vid hemmabruk.

För Nero Bar Black kräver Träningsmaskiner samma 30 mm golv vid släpp för att garantin ska gälla. En livstidsgaranti täcker fel i hur stången är byggd, inte slitage på räffling och yta.

Lägg därför en gummimatta på 30 mm i budgeten från början. Ta av skivorna efter passet och häng stången tom på väggen, så håller du dig inom garantivillkoren. Hur du bygger golvet med gummimatta eller lyftplattform står i guiden om golv och lyftplattform, och stånglås och säkerhetsråd under säkerhet vid skivstångsträning. Vid köp på nätet har du 14 dagars ångerrätt.

Vanliga frågor om Master Fitness skivstänger

Passar skivorna från Nero på de dyrare Master Fitness-stängerna?

Ja. Training Bar IPF, Nero Bar Black och Guld har alla 50 mm hylsor, så skivor och lås som du köpt till Nero går direkt över. Byter du upp dig senare behåller du alltså hela skivparken och betalar bara för stången.

Finns det en Master Fitness-stång med smalare grepp?

Ja, Int Skivstång Woman för 2 999 kr hos Träningsmaskiner. Den väger 15 kg, är 201 cm lång och har 25 mm grepp, som är lättare att hålla för mindre händer. Den tar samma 50 mm-skivor som Nero, så två som tränar i samma garage kan dela skivor.

Vad betyder IPF i Master Fitness stångnamn?

IPF står för International Powerlifting Federation, det internationella styrkelyftsförbundet. Hos Master Fitness betyder det 29 mm grepp och en stång byggd för knäböj, bänkpress och marklyft. Training Bar IPF är träningsversionen, och tävlingsstången i samma serie kostar mer än dubbelt så mycket.

Vilken Master Fitness teknikstång får jag om butiken skriver 10 kg?

Ingen av de två som Master Fitness själv listar. Aluminiumstången 68-50718 väger 7,5 kg och stålstången 68-50716 väger 12,5 kg, så beställ efter artikelnumret. Stålstången på 153 cm har dessutom för kort mittdel för krokar som sitter 100 cm isär.

Andra tillverkare finns under märken, men för de flesta hemmagym är Nero Olympic Bar stången att börja med.